Läksin siis täna salega jooksma ,noo saime kokku kell 2 ,kuid avastasime ,et alekas on mingi perepäev ,nii et vaatsime seal ,nägin mõndasid tuttavaid ,ühte lillipoti ka:).Aga mingi nelja paiku hakkasime üleval koristama ,sest ssee põrand oli väga must, pool tundi vist koristasime ja hakkasime salega kõhulihaseid ,seljalihaseid ,kõhulihaste hoidmist ja vaheldust tegema ,peale seda jooksime ,alguses 10 ringi ,siis jälle kõhu ,selja lihased ,siis uuesti 10 ringi ,siis jälle kõhulihased ja seljalihaseid ja vms.Lõpetuseks tegime veel 5 ringi ,nii et kokku sai teha 25 ringi ehk 5 kilti ,täitsa tore oli ,sai kuulata minu musa ,ja igast asju räägida ,homme again kool ja siis trenn.Homme on lebo trenn:)
BB!!!

No comments:
Post a Comment